ERDBEERZEIT!

Eine klassische Ernährungsberatung für stillende Mütter wird so nicht mehr durchgeführt. Grundsätzlich kann man sagen, dass alles angetestet werden kann was beliebt, ausser Salbei (das hemmt die Milchbildung und wird zum natürlichen Abstillen genutzt).

Doch es gibt Nahrungsmittel, die das Potential mitbringen Nebenwirkungen in Form von Blähungen entstehen zu lassen.

Es tut mir Leid und es klingt vermutlich auch überhaupt nicht logisch…gemein ist das irgendwie auch, aber Erdbeeren verursachen sehr häufig Blähungen bei den Kindern.

Des Weiteren wohnen wir hier ja in einer wundervollen Gegend herrlich tragender Obstbäume…allen voran Kirschen. Man kann garnicht an den Ockstädter Kirschen vorbeifahren ohne welche zu kaufen?

Doch auch hier ist Vorsicht geboten, denn auch Kirschen verursachen häufig Blähungen beim Kind.

Ich rate nicht zu gänzlichem Verzicht, sondern Erdbeeren und/oder Kirschen erstmal mit kleiner Verzehrmenge zu testen und zu schauen ob das Kind darauf mit Bauchweh und Blähungen reagiert.